Écouter son corps
Apaiser ses tensions physiques et émotionnelles
Apprendre à gérer son stress
Retrouver son énergie

La kinésiologie en quelques mots…

C’est une pratique professionnelle destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental, émotionnel et social.

Pour qui ? Pour quoi ?

J’accompagne tout enfant, adolescent ou adulte désirant :

  • mieux gérer ses émotions, ses difficultés relationnelles

  • améliorer sa communication (timidité, peur, inconfort, manque de confiance)

  • gérer un stress lié à des problèmes de santé (dépression, fatigue générale, maladie prolongée, insomnies…)

  • diminuer une douleur chronique ou des tensions musculaires

  • effacer une peur, une angoisse, une colère

  • canaliser le stress d’un futur examen, d’un entretien d’embauche

  • vaincre les difficultés d’apprentissage (scolaire, professionnel)

  • augmenter ses performances (sportives, …)

  • dépasser des difficultés à poser un choix

  • gérer tout autre stress qui l’empêche d’avancer sereinement…

Comment se déroule une séance?

La séance débute par un temps d’écoute et de discussion autour de votre difficulté actuelle, pour clarifier et définir ensemble l’objectif prioritaire à travailler. Vous restez habillé et couché sur une table de massage.

Je vous décris ensuite le fonctionnement du test musculaire et vous aide à le ressentir.
Le test musculaire indiquera les équilibrations énergétiques dont vous avez besoin pour surmonter les difficultés que vous rencontrez (travail sur les méridiens, massage ou simple toucher de certains points du corps).
La séance se termine par une observation des changements et du nouveau ressenti. Et je vous propose des exercices d’ancrage, de relaxation, de respiration à continuer à la maison.

Vous souhaitez en savoir plus avant de prendre un premier rendez-vous?

N’hésitez pas à contacter Bénédicte Naerhuyzen au 0497/397.42.