L’hypnose c’est quoi ?
Selon Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain:
« L’hypnose est un état modifié de conscience, différent de l’état de conscience ordinaire, dans lequel la personne va puiser les ressources dont elle dispose dans son Inconscient. »
La capacité d’accéder à l’état hypnotique est une faculté que chacun de nous possède.
Cependant pour pouvoir utiliser la technique hypnotique, trois conditions doivent être remplies:
- la motivation
- la coopération
- la confiance
Nous nous inscrivons dans un cycle de thérapie brève ou nous fixons les objectifs avec le patient afin de créer rapidement le changement.
Pour qui ?
L’hypnose s’adresse à tous, adultes, adolescents, enfants en âge de communiquer.
Pourquoi ?
L’hypnose est un outil excellent pour le changement, utilisée dans de nombreuses situations telles que:
- L’anxiété, la gestion du stress
- L’épuisement professionnel
- Choc post traumatique
- La douleur aïgue et chronique
- Les troubles du sommeil
- Les peurs
- La perte de confiance en soi…
C’est avec joie que nous pourrons vous aider à partir du moment ou vous aurez décidé qu’il est temps pour vous de changer quelque chose dans votre vie pour vivre… mieux 🙂